ความรู้สึก FOMO 369: เมื่อความกดดันในการเล่นเกมก่อให้เกิดปัญหาใหญ่
FOMO 369: เมื่อความกดดันในการเล่นเกมก่อให้เกิดปัญหาใหญ่
สำหรับผู้ที่เข้ามาอ่านบทความนี้ในปัจจุบัน คำว่า FOMO 369 อาจไม่คุ้นหูอย่างแพร่หลาย แต่ถ้าหากคุณเป็นคนที่ต้องเดินทางผ่านเรื่องการเล่นเกมออนไลน์ น่าจะมีโอกาสที่คุณจะรู้สึกความกดดันที่ก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ในชีวิตประจำวันของคุณ
ในประเทศไทย วัฒนธรรมการเล่นเกมออนไลน์เริ่มกลายเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ต้องอยู่บ้านมากขึ้นเนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ทำให้มีการเพิ่มขึ้นของความสนใจในการเล่นเกมออนไลน์อีกต่อไป
อย่างไรก็ตาม การเดินทางในโลกของการเล่นเกมออนไลน์ไม่ได้มีแค่ส่วนของความสนุกสนานเท่านั้น มันยังมีด้านดี และ ด้านที่มีปัญหาอันน้อยเช่นกัน ความสนุกสนานของการเล่นเกมออนไลน์สามารถเป็นหนทางในการควบคุมความเครียดและช่วยให้คุณสามารถสร้างอารมณ์ที่ดีในวันที่มีเหตุการณ์เปลี่ยนแปลงได้
ในทางกลับกัน, การเล่นเกมออนไลน์อาจกลายเป็นปัญหาเมื่อความตั้งใจที่จะชนะเกมหรือการเพิ่มคะแนนการเล่นเกมนั้นกลายเป็นความคุกคาม ทำให้เกิดความกดดันที่มากขึ้น ซึ่งอาจทำให้คุณมีอาการของ FOMO 369 หรือ ความกลัวที่จะพลาดเกมหรือโอกาสที่จะชนะเกม ที่มีภาวะที่มีลักษณะเหมือนกับ ความกลัวที่จะพลาด (Fear Of Missing Out)
เพื่อการสุขภาพจิตที่ดีและเพื่อผลประโยชน์จากการเล่นเกมออนไลน์โดยไม่มีปัญหา ควรมีการจัดการเวลาที่เหมาะสมในการเล่นเกมออนไลน์ และมีการติดตามความสมดุลระหว่างการเล่นเกม และกิจกรรมอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ
หลายท่านอาจจะรู้สึกว่าการเล่นเกมออนไลน์เป็นเรื่องรับได้ง่าย เมื่อมันเป็นเรื่องของความบันเทิง เพื่อความผ่อนคลาย และเป็นเวลาของการพักผ่อนจากงานหนักหนา เป็นสิ่งที่ดีเสมอไป แต่เมื่อมันกลายเป็นเรื่องของการอดขอเป็นเจ้าและอยากเอาร้าย สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณการเข้าสู่เวลาที่มีความลำบากมากขึ้น
คุณอาจจะต้องพยายามที่จะรู้จักกับตัวเองอย่างดี ความสนใจของคุณ ระดับของความตั้งใจในการเล่นเกม และความสามารถในการรับกับความลำบากที่จะเกิดขึ้น ทุกคนต่างมีสภาพจิตที่แตกต่างกัน และการเล่นเกมออนไลน์อาจมีผลต่อสุขภาพจิตของคุณในทางที่เชื่อถือได้เช่นกัน
สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนสามารถเล่นเกมออนไลน์อย่างมีสุขภาพกับความสนุกสนาน และไม่กลายเป็นปัญหาที่ทำให้คุณมี FOMO 369 หรือ ความกดดันจากการเล่นเกมออนไลน์ให้กากว่ำกาบลงมา ในสุขภาพที่ดีของการเล่นเกมออนไลน์ให้คุณดูแลกันอย่างต่อเนื่อง ขอบคุณที่ให้ความสนใจในเรื่องนี้
