สำนวก FOMO: การติดตามให้ทัน ไม่ให้พลาด
**FOMO: การติดตามให้ทัน ไม่ให้พลาด**
ในยุคที่เทคโนโลยีและสื่อสารก้าวขึ้นมาอย่างรวดเร็วในประเทศไทย คำว่า FOMO หรือ Fear of Missing Out เริ่มกลายเป็นที่นิยมในวงกว้าง เป็นสำนวกที่ว่าถึงความกลัวที่จะพลาดเหตุการณ์หรือสถานการณ์สำคัญไป เนื่องจากการติดตามให้ทันจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของคนสมัยใหม่ในประเทศเรา.
การที่เราต้องการติดตามข่าวสารและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นแผนการแสดงสด, กิจกรรมทางวัฒนธรรม, หรือแม้กระทั่งการลดราคาสินค้า ที่เรากลัวที่จะพลาด เราต้องการทำให้ตัวเองอัพเดตข้อมูลและเข้าใจความเป็นไปได้ในช่วงเวลาที่เร็วมาก ข้อมูลที่เชื่อถือได้, ถูกต้อง, และทันเหตุการณ์เป็นสิ่งที่เราต้องการ.
อย่างไรก็ตาม, สำนวก FOMO ก็อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจของเราในทางกลับกันด้วย การติดตามข่าวสารเหตุการณ์อย่างไม่ทันจริงๆสามารถทำใให้เรารู้สึกกดดัน, วิตกกังวล, หรือแม้กระทั่งรู้สึกสมองว่าเราไม่พอใจกับชีวิตตนเอง. การยอมเอาความจริงที่เป็นธรรมชาติของชีวิตอย่างมีความสุขและสงบ บางทีก็จะดีกว่าการตามหาความตื่นเต้นจากข้อมูลที่ไม่จำเป็น.
ดังนั้น, เมื่อพูดถึง FOMO ในประเทศไทย การติดตามให้ทันเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราเชื่อมต่อกับสังคมและยังช่วยให้เราเข้าใจบทบาทของเราในสังคมอย่างเข้มแข็ง แต่การรับรู้ถึงความสมดุลของการเป็นคนที่มั่นคงและมีความสุขก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน. ดังนั้น, เมื่อเราเข้าใจในที่ใดที่เป็นความสมดุลทั้งสองสิ่งนี้ เราจะสามารถใช้ FOMO ให้เป็นทรัพยากรที่ดีในชีวิตประจำวันของเราได้.
